Á¦¸ñ ¾øÀ½
|
|
|
|
|
|
|
À̸§ |
|
zxcv1234 |
À̸ÞÀÏ |
|
|
|
»ó¼¼ |
|
date : 2024-10-24, hit
: 66 |
|
Á¦¸ñ |
|
°Ç¸¶ ÇöÀç ÁøÇàµÇ´Â ÇÁ·Î±×·¥Àº ¾Æ¸¶»çÁö ±×·¯³ª Á¾Á¾ ½ºÆ®·¹½º |
÷ºÎÈÀÏ |
|
|
|
°Ç¸¶ ¸¶»çÁö ±×·¯³ª Á¾Á¾ ½ºÆ®·¹½º, »ýÈ°¹æ½Ä, ±×¸®°í ½Ä´ÜÀÌ À̹ÙÁöÇÏ´Â ¿ä¼ÒµéÀÌ´Ù
½ÃƼ°Ç¸¶ ÀÏ»óÀûÀÎ »ýÈ°¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡°Ô µÇ¾î ºÒÆíÀ» °ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸¶ÀÌ¾Ö¹Ì ÀÇ°ú´ëÇÐ ¿¬±¸ ½É¸®ÇÐÀÚ Æ¼ÆÄ´Ï ÇÊµå ¹Ú»ç´Â ¸¶»çÁö¿¡ »ç¿ëµÇ´Â ¾Ð·ÂÀÇ Á¤µµ°¡ °¡Àå Áß¿äÇÏ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù
Çൿ — ÀÏ´Ü ´ç½ÅÀÇ Àǵµ¸¦ ¼±ÅÃÇß´Ù¸é, ´ç½ÅÀÇ ¸ñÇ¥¸¦ ´Þ¼ºÇϱâ À§ÇØ ÇϳªÀÇ ÀÛ°í °£´ÜÇÑ ´Ü°è¸¦ ÃëÇϽʽÿÀ.
¸¶»çÁöÀÇ ¾Ð·ÂÀ» °ÇÏ°Ô, ºÎµå·´°Ô, ¾àÇÏ°Ô µîÀ¸·Î ±¸ºÐÇϱ⵵ ÇÏÁö¸¸ Áß¿äÇÑ °ÍÀº ÇǼúÀÚ°¡ ´À³¢´Â ½É¸®ÀûÀÎ ¾ÈÁ¤°¨À̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
AÄÚ½º 60ºÐ 7¸¸¿ø, BÄÚ½º 90ºÐ 11¸¸¿ø ÀÔ´Ï´Ù
¾Æ·Î¸¶ ÄÚ½º´Â AÄÚ½º 60ºÐ 4¸¸¿ø, BÄÚ½º 90ºÐ 6¸¸¿ø ÀÔ´Ï´Ù
¸¶»çÁö ¿ä¹ýÀº ¶ÇÇÑ °æ±â, ¿¬½À ¶Ç´Â ¿îµ¿ ÈÄ »»»»ÇÔ°ú ÇǷΰ¨»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Áö¿¬µÈ ±ÙÀ°ÅëÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù
¸¶»çÁö´Â »ç½Ç »õ·Ó°í °Ç°ÇÑ Á¶Á÷ ¼ºÀåÀ» À§ÇÑ °ø°£À» ¸¸µé±â À§ÇØ ±ÙÀ° ±×·ìÀÇ Á×Àº Á¶Á÷À» Á¦°ÅÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù
µÎ°³Ãµ°ñ ¿ä¹ý(CST)Àº µÎ°³Ãµ°ñ°è¶ó°í ºÒ¸®´Â »ý¸®ÇÐÀû ½Åü ¹è¿ÀÇ ±â´ÉÀ» Æò°¡ÇÏ°í Çâ»ó½ÃÅ°´Â ºÎµå·´°í ºñħ½ÀÀûÀÎ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¿ïÁõÀÌ Àڽſ¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ ¿¬°á°ú ¾çÀ°À» ¹ÞÁö ¸øÇÒ °ÍÀ̶ó´Â ±â´ë¶ó¸é ¸¶»çÁö´Â °æÁ÷µÈ °í¸³°¨À» Èçµé ¼ö ÀÖ´Ù
¿ì¸® Áß ¸î¸îÀº, ÀÏÀ̶õ ÇÏ·ç¿¡ 8½Ã°£ ÀÌ»ó Ã¥»ó¿¡ ¾É¾Æ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖ´Ù
¨Í ¼ÒȺҷ®¿¡´Â ¹ö°¡¸ø, ¹ÚÇÏ, Ä«¸ð¸¶ÀÏÀ¯¸¦ ´Üµ¶ ¶Ç´Â È¥ÇÕÀ¸·Î ÈíÀÔÇϰųª ¸íÄ¡ºÎÀ§¸¦ ¸¶»çÁö Çϸç
¹ß°¡¶ôÀÇ °¢ ºÎºÐÀ» ÇÑ ¹ø¿¡ ¸¶»çÁöÇϰųª °³º°ÀûÀ¸·Î ´Ù·ê ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸®½º¶ó Çϸé Å©¸®½º¸¶½º¿¡ Àå½ÄÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë±â ½¬¿ì³ª µ¢±¼½Ä¹°À»
ÀÌ ºÎÀ§¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ¿îµ¿À» ¼öÇàÇÏ¸é ¸öÀÇ ±ÕÇüÀ» À¯ÁöÇÏ°í ±Ù·ÂÀ» Áõ°¡½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
½ºÆ®·¹½º, ÅëÁõ ¹× ±ÙÀ° ±äÀåÀÌ ¸¶»çÁö¸¦ ¿¹¾àÇÏ´Â À¯ÀÏÇÑ ÀÌÀ¯´Â ¾Æ´Õ´Ï´Ù. Bodner´Â ½Ç½À Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÏ´Â ´ú ¾Ë·ÁÁø ¸î °¡Áö ÀÌÀ¯¸¦ Á¦¾ÈÇÕ´Ï´Ù.
Ŭ·»Â¡ ÇÊ¿ä: ÈÀåÇ° ¸¶»çÁö ÀÌÈÄ¿¡´Â ÇǺθ¦ ±ú²ýÇÏ°Ô Å¬·»Â¡ÇÏ°í ÇǺÎÀÇ ÈÞ½ÄÀ» Á¦°øÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¨Ò °øȲÀå¾Ö¿¡ ¶óº¥´õ, Ä«¸ð¸¶ÀÏÀ̳ª À϶ûÇâÀÌ ¾²ÀÌ¸ç ´ëÀΰøÆ÷Áõ¿¡ ¶óº¥´õÇâÀ̳ª ¼¼ÀÌÁö, ¹é¶õÇâÀ» ¹èÇÕÇÏ¿© »ç¿ëÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷ ÀÚ½º¹ÎÇâÀº »ç¶÷ÀÇ ¸¶À½À» ´ë¹üÇÏ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾É°Å³ª ¼°Å³ª ´©¿ö¼ Æí¾ÈÇÑ ÀÚ¼¼¸¦ ÃëÇÏ°í ±í°í ±ú²ýÇÑ È£ÈíÀ» Áñ±â½Ê½Ã¿À.
¸¶»çÁö¸¦ ¹ÞÀº °Ç¸¶ »ç¶÷À̶ó¸é ´©±¸³ª ¸¶»çÁöÀÇ Æí¾ÈÇÔ°ú ÁøÁ¤ È¿°ú¸¦ ÀÔÁõÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¾î±úÀÇ ¹«°Ô°¡ °¡º¿öÁø °Í °°Àº ´À³¦À» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù
±Ù³âÀÇ ¾÷ÀûÀ¸·Î´Â Pohlman¿¡ ÀÇÇØ µµÀÔµÈ ÃÊÀ½Æĸ¦ ÀÀ¿ëÇÑ ¡¸Micromassage¡¹°¡ ÀÖ´Ù
´ÙÀ½ Áú¹®À¸·Î ½ÃÀÛÇÏ°Ú½À´Ï´Ù
ÃÖÁ¾ °á°ú: ¿ì¸®ÀÇ ¸é¿ªÃ¼°è´Â °Ç¸¶ ´õ °ÇÏ°í ´ç½ÅÀº Áúº´°ú Áúº´À» ´õ È¿°úÀûÀ¸·Î ¹°¸®Ä¨´Ï´Ù
½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿øº»
³ëÀο¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃá ³ëÀÎ ¸¶»çÁö´Â ³ëÈ ¹× °ü·Ã Áúº´ÀÇ ½É¸®Àû, »ý¸®Àû Ãø¸éÀ» ´Ù·ì´Ï´Ù.
ÄÚ¸¦ °ñ°Å³ª ůů°Å¸®°Å³ª ¹è°¡ °õó·³ À¸¸£··°Å¸®µç »ó°ü¾ø½À´Ï´Ù.
¾î¶² °ü¸®¸¦ ÅëÇØ Ä¡À¯ÀÇ ¸ñÀûÀ¸·Î ÁøÇàÇØÁÖ´ÂÁö ¾Ë¾Æº¸µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù
ÇÔÀ¯ÇÑ´Ù. ¿ì¸®³ª¶óÀÇ °æ¿ì ¾ó±¼¿ë¿¡ 1~2%, ½Åü¿ë¿¡ 2~3%·Î ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. |
|
|
|
|